Faktor yang dapat menjadi pemicu munculnya sesak nafas diantaranya faktor keturunan, faktor lingkungan, produksi lendir yang berlebihan akan menyumbat saluran udara, kurangnya asupan cairan sehingga lendir pada paru-paru dan saluran nafas mengental, masalah pada susunan tulang atau otot tegang pada punggung bagian atas akan menghambat sensor syaraf dan bioenergi dari dan menuju paru-paru, ketidakstabilan emosi. Sesak nafas yang terjadi tiba-tiba juga bisa merupakan gejala penyakit jantung.
Asma adalah penyakit inflamasi (radang) kronik saluran napas yang menyebabkan peningkatan hiperesponsif jalan nafas yang menimbulkan gejala episodik berulang berupa mengi (nafas berbunyi ngik-ngik), sesak nafas, dada terasa berat, dan batuk-batuk terutama malam menjelang dini hari. Gejala tersebut terjadi berhubungan dengan obstruksi (sumbatan) jalan nafas yang luas, bervariasi dan seringkali bersifat reversible dengan atau tanpa pengobatan.
Asma adalah penyakit yang dapat terjadi pada siapa saja dan dapat timbul di segala usia. Meskipun demikian, umumnya asma lebih sering terjadi pada anak-anak usia di bawah lima tahun dan orang dewasa pada usia sekitar tiga puluh tahunan.
Penyebab Penyakit Sesak Nafas Asma
Pada penderita asma, penyempitan saluran pernafasan terjadi diakibatkan respon terhadap rangsangan yang pada paru-paru normal tidak akan mempengaruhi saluran pernafasan. Penyempitan ini dapat dipicu oleh berbagai rangsangan, seperti serbuk sari, debu, bulu binatang, asap, udara dingin dan olahraga.
Asma juga bisa terjadi pada beberapa orang tanpa alergi tertentu.Reaksi yang sama terjadi jika orang tersebut melakukan olahraga atau berada dalam cuaca dingin. Stres dan kecemasan juga bisa memicu dilepaskannya histamin dan leukotrien yang memicu serangan asma.
Eosinofil yang ditemukan di dalam saluran nafas penderita asma melepaskan bahan lainnya (juga leukotrien), yang juga menyebabkan penyempitan saluran pernafasan. Para ahli asma mempercayai bahwa asma merupakan penyakit keturunan dan sebagian besar orang yang menderita asma karena alergi terhadap sumber alergi tertentu.
Faktor Pemicu Asma
Adanya faktor Pemicu yang mengakibatkan terganggunya saluran pernafasan dan mengakibatkan penyempitan dari saluran pernafasan (bronkokonstriksi). Pemicu tidak menyebabkan terjadinya peradangan. Banyak kalangan kedokteran yang menganggap pemicu dan bronkokonstriksi adalah gangguan pernafasan akut, yang belum berarti asma.
Gejala-gejala dan bronkokonstriksi yang diakibatkan oleh pemicu timbul seketika, berlangsung dalam waktu pendek dan lebih mudah diatasi dalam waktu singkat. Namun saluran pernafasan akan bereaksi lebih cepat bila sudah ada atau terjadi peradangan. Faktor pencetus asma yaitu sebagai berikut :
Faktor penderita antara lain : aspek genetik, alergi saluran napas yang memang mudah terangsang, dan jenis kelamin.
Faktor lingkungan misalnya : bahan yang digunakan dalam ruangan, debu rumah, polusi rokok dan asap, Jamur, makanan tertentu, bahan pengawet, penyedap, pewarna makanan, obat obatan tertentu misalnya :
Iritan (parfum, bau-bauan merangsang, household spray), Ekspresi emosi yang berlebihan, asap rokok dari perokok aktif dan pasif, infeksi saluran napas, perubahan cuaca.
Gejala Penyakit Asma
Secara umum gejala asma adalah sesak napas, batuk berdahak, dan suara napas yang berbunyi ngik-ngik (mengi). dimana seringnya gejala ini timbul pada pagi hari menjelang waktu subuh, hal ini karena pengaruh keseimbangan hormon kortisol yang kadarnya rendah ketika pagi dan berbagai faktor lainnya.
Penderita asma akan mengeluhkan sesak nafas karena udara pada waktu bernafas tidak dapat mengalir dengan lancar pada saluran nafas yang sempit dan hal ini juga yang menyebabkan timbulnya bunyi ngik-ngik pada saat bernafas. Pada penderita asma, penyempitan saluran pernafasan yang terjadi dapat berupa pengerutan dan tertutupnya saluran oleh dahak yang dirpoduksi secara berlebihan dan menimbulkan batuk sebagai respon untuk mengeluarkan dahak tersebut.
Salah satu ciri asma adalah hilangnya keluhan di luar serangan. Artinya, pada saat serangan, penderita asma bisa kelihatan amat menderita (banyak batuk, sesak napas hebat dan bahkan sampai seperti tercekik), tetapi di luar serangan penderita bisa sehat-sehat saja. Inilah salah satu hal yang membedakannya dengan penyakit lain.
Suatu serangan asma dapat terjadi secara tiba-tiba dan ditandai dengan nafas yang berbunyi (mengi, bengek), batuk dan sesak nafas. Bunyi mengi terutama terdengar ketika penderita menghembuskan nafasnya. Di lain waktu, suatu serangan asma terjadi secara perlahan dengan gejala yang secara bertahap semakin memburuk. Pada kedua keadaan tersebut, yang pertama kali dirasakan oleh seorang penderita asma adalah sesak nafas, batuk atau rasa sesak di dada. Serangan bisa berlangsung dalam beberapa menit atau bisa berlangsung sampai beberapa jam, bahkan selama beberapa hari.Selama serangan asma, sesak nafas bisa menjadi semakin berat, sehingga timbul rasa cemas. Sebagai reaksi terhadap kecemasan, penderita juga akan mengeluarkan banyak keringat.
Pada serangan yang sangat berat, penderita menjadi sulit untuk berbicara karena sesaknya sangat hebat. Kebingungan, letargi (keadaan kesadaran yang menurun, dimana penderita seperti tidur lelap, tetapi dapat dibangunkan sebentar kemudian segera tertidur kembali) dan sianosis (kulit tampak kebiruan) merupakan pertanda bahwa persediaan oksigen penderita sangat terbatas dan perlu segera dilakukan pengobatan. Meskipun telah mengalami serangan yang berat, biasanya penderita akan sembuh sempurna,
Dapatkah sesak nafas asma diobati?
Sejauh ini, penyakit asma tidak dapat disembuhkan dan obat-obatan yang ada saat ini hanya berfungsi menghilangkan gejala. Namun, dengan mengontrol penyakit asma, penderita penyakit asma bisa bebas dari gejala penyakit asma yang mengganggu sehingga dapat menjalani aktivitas hidup sehari-hari.
Mengingat banyaknya faktor risiko yang berperan, maka prioritas pengobatan penyakit asma sejauh ini ditujukan untuk mengontrol gejala. Kontrol yang baik ini diharapkan dapat mencegah terjadinya eksaserbasi (kumatnya gejala penyakit asma), menormalkan fungsi paru, memperoleh aktivitas sosial yang baik dan meningkatkan kualitas hidup pasien.
Pada dasarnya penanganan asma yang paling efektif adalah dengan menghindari fakttor-faktor pencetus asma dan menggunakan obat asma untuk mengurangi pembengkakan saluran pernafasan. Pengobatan asma secara cepat/jangka pendek yaitu dengan menggunakan obat pelega saluran pernafasan seperti inhaler dan nebulizer yang berfungsi menghentikan serangan asma. Pengobatan jangka panjang yang berfungsi untuk mencegah terjadinya serangan asma adalah dengan menggunakan obat-obatan seperti steroid berfungsi untuk tetap membuat saluran pernafasan terbuka dan menggurangi pembengkakan.
Obat-obatan bisa membuat penderita asma menjalani kehidupan normal. Pengobatan segera untuk mengendalikan serangan asma berbeda dengan pengobatan rutin untuk mencegah serangan.
Pencegahan sesak nafas asma
Yang paling penting dalam penanganan penyakit asma adalah melakukan pencegahan. Semua serangan penyakit asma harus dicegah. Serangan penyakit asma dapat dicegah jika faktor pemicunya diketahui dan bisa dihindari. Serangan yang dipicu oleh olah raga bisa dihindari dengan meminum obat sebelum melakukan olah raga.
Ada usaha-usaha pencegahan yang dapat dilakukan untuk mencegah datangnya serangan penyakit asma, antara lain :
- Menjaga kesehatan
- Menjaga kebersihan lingkungan
- Menghindarkan faktor pencetus serangan penyakit asma
- Menggunakan obat-obat antipenyakit asma
Setiap penderita harus mencoba untuk melakukan tindakan pencegahan. Tetapi bila gejala-gejala sedang timbul maka diperlukan obat untuk mengatasi penyakit sesak nafas asma untuk menghilangkan gejala dan selanjutnya dipertahankan agar penderita bebas dari gejala penyakit asma. obat sesak nafas asma kampung ( tradisional) yang bisa untuk mengobati sesak nafas asma yang tidak ada efek sampingnya.
Adapun beberapa obat untuk sesak nafas tradisional ( kampung ) yang dapat menjadi alternatif utuk mengatasi sesak nafas asma dan dapat dengan mudah anda ramu dan buat sendiri, antara lain:
- Meminum air cengkeh dan dicampur dengan madu.
- Memakan bawang putih yang diiris kemudian tambahkan kecap.
- Memakan parutan kencur yang ditambah madu ataupun kecap.
- Meramu obat dengan daun kenanga, dengan cara merebus 3 genggam daun kenanga dengan air 1 gelas dan campurkan dengan gula sebanyak satu setengah sendok makan. Kemudian minumlah airnya untuk pagi dan sore hari.
- Minumlah kopi, karena dapat membantu melancarkan saluran pernafasan,
Ataupun minum air madu hangat, air jahe panas, ataupun menghirup uap air panas yang dicampur dengan minyak kayu putih.
- Ambil 5 butir buah kapulaga dan 3 gelas air, rebus hingga mendidih. setelah dingin, makan buahnya.
- Gunakakan 1 buah jeruk nipis, 2 siung bawang merah, 1 potong gula batu, 1 sendok teh kopi dan air panas secukupnya. Buah jeruk nipis dibelah dan diperas airnya, lalu tambahkan partan bawang merah, satu sendok teh kopi serta gula batu. Seduh dengan air panas secukupnya. Saring lalu diminum sekaligus.
- Rebus bunga 3 lembar kenanga dalam 1 gelas air hingga tersisa setengah gelas. Setelah dingin airnya diminum dan disaring secara rutin. Lakukan perawatan ini dua kali sehari tiap pagi dan sore.
Pantangan bagi penderita sesak nafas :
- Hindari makan makanan yang asam
- Hindari minum air dingin seperti es..
- Hindari banyak tidur siang
- Hindari minum susu
- Hindari tempat tempat yang berdebu (kotor)
- Hindari banyak makan hingga kekenyangan.
- Hindari bulu bulu binatang, seperti kucing.
- Hindari tempat yang gelap, ( kamar tidur harus terang terus) dengan ventilasi udara kurang.
Demikian sedikit informasi tentang penyakit asma. Jika ada sobat yang punya pengalaman lain tentang sesak nafas, silahkan berbagi disini dengan kebaikan untuk sesama. Semoga bermanfaat.
( Dikutip dari beberapa sumber dan ditulis ulang Oleh Admin blog ini / RR )
0 comments:
Posting Komentar