Senin, 25 Juni 2012

1. Stroberi


bahan pemutih gigi 

Buah cantik ini memproduksi enzim malic acid yang membantu memutihkan gigi. Selain dengan langsung memakannya, stroberi bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi dengan cara dihaluskan, digosokkan ke gigi, diamkan selama lima menit lalu bilas dan gosok gigi seperti biasa.


2. Buah-buahan dan sayuran yang renyah
Contoh terbaik adalah apel, seledri, dan wortel. Menggigit dan mengunyah buah dan sayuran seperti ini akan membantu membersihkan plak, “menggosok” gigi agar lebih putih bersinar, dan meningkatkan produksi air liur yang baik bagi kesehatan mulut.

3. Keju

keju-pemutih-gigi
 
Keju dan bahan olahan susu lainnya seperti yoghurt mengandung lactic acid yang berfungsi melindungi gigi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi yoghurt empat kali seminggu lebih terlindung dari pembusukan gigi dibanding anak-anak yang tak minum yoghurt. Sedangkan untuk memutihkan gigi, keju adalah pilihan yang baik karena selain melindungi gigi dari kebusukan, keju juga mengandung kalsium dan fosfor yang berguna dalam pembentukan enamel gigi.

4. Jeruk dan nanas


bahan alami pemutih gigi 

Saat mengonsumsi jeruk, nanas, dan buah-buahan asam lainnya, mulut memproduksi air liur lebih banyak, yang membantu membersihkan gigi secara alami.

5. Baking soda

Sebuah penelitian tahun 2008 menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda berfungsi lebih baik dalam membersihkan plak. Anda bisa saja menggunakan baking soda langsung untuk membersihkan gigi, namun para dokter menyarankan agar hal ini tak dilakukan terlalu sering karena bisa mengikis enamel gigi. Pilihan paling aman adalah menggunakan pasta gigi yang mengandung baking soda.

6. Permen karet yang mengandung xylitol

Xylitol adalah pemanis alami yang dapat mencegah plak. Xylitol juga menetralkan tingkat keasaman di dalam mulut dan meningkatkan produksi air liur untuk membersihkan gigi.

Related Posts:

  • Yang Hebat Dari Ceker Ayam..??Siapa yang tidak kenal ceker ayam atau kaki ayam..?? rata rata bayi di indonesia sudah pernah merasakan ceker ayam pada nasi tim, kaki ayam sudah jadi hidangan favorit sehari-hari. Setelah bayi belajar jalan, makin rajin oran… Read More
  • Latent Inhibition ( Penyakit Orang Pintar )Ini terjadi pada saat tubuh anda tumbuh dan berkembang, pikiran belajar untuk mengenal dan menyaring berbagai macam objek dan informasi, proses ini disebut dengan Latent Inhibition atau disingkat dengan LI Jika dilihat dal… Read More
  • Manfaat Cacing Tanah ( Earthworm )Denger namanya juga pasti orang merasa jiji cacing tanah  apalagi tuh lihat gambarnya, mungkin juga ada yang menganggap tidak menjijikan, ternyata cacing tanah ( Earthworm  ) menyimpan banyak manfaat juga. Diantara … Read More
  • 44 Obat Sakit Kepala Yang Tidak Harus diminum..??Anda sering sakit kepala? sebagian besar semua itu ada pada pikiran dan karena diri anda sendiri. masih inget masa kecil kita? apakah kita sering sakit kepala? pasti jarang bahkan tidak pernah, semua karena dimasa kecil kita … Read More
  • Hamil Cerdas Ala YahudiHamil adalah jalan menuju terlahirnya generasi baru,dan hamil didambakan tiap pasangan suami istri untuk beroleh keturunan. untuk mendapatkan keturunan yang baik selain dikemudian hari tiap ibu hamil melakukan hal yang terbai… Read More

0 comments:

Posting Komentar

Arsip Blog

Visitor

25500607
Popular Posts

Donate To Me On Paypal

https://www.paypal.me/riyanto1971