Minuman segar alternatif menu sehat "
Es Pisang Susu". Pisang diketahui mengandung potassium, nutrisi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, menyuplai energi, membantu pertumbuhan otot dan mencegah terjadinya kram otot. Paduan pisang dan susu yang diolah menjadi minuman segar, pas untuk diminum saat pagi hari dan di hari yang terik sekalipun.
Bahan-Bahan :
- 5 buah pisang Ambon
- 100 gram manisan kolang-kaling merah
- 100 ml susu kental manis Es serut secukupnya
- 200 ml sirup merah
Cara Buat :
1. Potong-potong pisang an kolang-kaling, campur dalam wadah Tupperware Twin Modular Bowl, sisihkan.
2. Beri es serut, susu kental manis dan sirup merah, dan aduk rata.
3. Sajikan segera dalam gelas ukuran sedang atau sesuai selera.
Selamat mencoba
0 comments:
Posting Komentar