Minuman Segar di Musim Kemarau ( Coktail )

Satu lagi minuman sehat dan segar buat mengatasi hawa panas saat ini, namanya conktail buah.
pas banget buat hari terik seperti sekarang.

Bahan Untuk coktail Buah :

    * 30 g nenas, potong dadu
    * 30 g bengkuang, potong dadu
    * 30 g melon, potong dadu
    * 30 g pepaya,potong dadu
    * 30 cc, air jeruk lemon
    * 1 sdm gula pasir
    * Sedikit essense almond

Cara Membuat coktail Buah :

   1. Rebus air dan gula pasir hingga mendidih, angkat
   2. Beri air jeruk lemond dan essense almond
   3. Seeah dingin  masukkan buah buahan dan simpan di lemari es
   4. Hidangkan buah dingin dan dausnya

Nilai Energi dan Zat Gizi :
Energi 89,7 kkal
Protein 0,9 g
Lemak 0,3 g
Karbohidrat 22,2 g
Serat 1,4 g
PUFA 0,1 g
Koelsterol 0,0 mg